Felkészülés...

A siker mindennél fontosabb titka a felkészülés!

Múlt héten jártunk az egyik kedvenc gyógytornászunknál, Juditnál, aki megállapította: még mindig borzalmas az állóképességem. Hozzá kell tennem, mióta felköltöztem a szobabicikli sem a legjobb barátom...
A vállam valahogy még műtét közben megsérült, így a bal karomat az elején egyáltalán nem tudtam mozdítani, 2 hete pedig még kinyújtani sem, de a rengeteg tornának köszönhetően ez végre elkezdett javulni. :)
A rekeszem pedig nagyon hamar elfárad... ezért minden nap megállás nélkül torna, torna, torna... plusz bicikli. De itt már becsatlakoznak az élet szépségei: napi teendők, házimunka, tanulás, család, barátok és végre egy esküvő is! Bár még nem a miénk... :)

Szóval a következő cél a budaörsi hegy (235 m), amire azért még erősen gyúrni kell és jöhetne egy kis jó idő is! :)

Rekeszizom

Ha az ember küzd valamiért, ne álljon meg feltett kézzel félúton... !

A műtét után, immár másodszor küzdök azért (is), hogy a rekeszem működjön. Tudni illik ugyanis, hogy a rekesz azon túl, hogy elválasztja a hasüreget a mellkasüregtől, döntő szerepet játszik a légzésben is. Mivel a rekeszizom akár a légzés 60-70%-ért is felelős, így nagyon fontos lenne, hogy megfelelően dolgozzon. A rengeteg torna mellett szükség van az ingerlésére, amit a videóban is láthattok.

Az elektromos kezelésnél a nyakamon izomrostjai között keresi a szerencsés gyógytornász a "rekesz-idegemet". Persze elég sok izom fut itt össze, így karatézni is szoktam közbe ;)

De azért a legjobb rekeszizom torna még mindig a nevetés! ;)

7 hetesen újra transzplantáció után

     Ezen a képen az látható, ahogyan Anna ágyban bicajozik. Arra kért, hogy ezt mutassam meg nektek is. Tegnap 2*8 perc alatt sikerült a 2 km-t letekerni, ma már ez egyszer 10 perc alatt megvolt.
Ma is több, mint egy órát tudott székben ülni. Ennyi fekvés után ez azért fontos, mert a hetek óta nem használt izmokat amik a tartást segítik jelenleg így lehet munkára bírni.
Volt egy kis mozgás-torna is és egyelőre ennyi elég is volt mára.
(Apróságnak tűnnek, de talán azoknak is akik nincsenek képben a műtét utáni felépülés nehézségeivel, főleg ennyi minden után, remélem így nekik is sikerül érzékelniük
mennyi teendő lesz még a Kékes meghódítása előtt.)

Holnapi nap folyamán még lehet, hogy lesz egy dialízis, de elképzelhető, hogy hamarosan nem lesz rá szükség, ugyanis a vesefunkciós értékek is szépen tovább javultak.
Vérkép is megfelelő. Talán mostmár mi is elmerjük hinni, hogy kilábaltunk a vérmérgezés okozta gondok sorozatából.
Még a gyomra tovább rakoncátlankodik, sok a sav és a görcs, de ezen is próbálnak neki segíteni.

Ma van pont 7 hete, hogy Annát megműtötték.
Tudtuk, a riasztásnál, hogy nehezebb lehet ez az út az újra-transzplantáció és a hasi műtét miatt.
A műtétet magát végül elég szerencsésen megéltük, de az előre nem látható vérmérgezés és az ebből fakadó gondok sorozata jóval nehezebbé tette a dolgokat.
Anna ennek ellenére megtartotta hitét, kitartott és ez lehetővé teszi, hogy most megkezdődhessen a felépülés a minél teljesebb önállóbb élet megvalósítására.

Ez az igazi cél;
amiben tudunk segítünk,
Szeretünk! :)

Új hír!

(Kép forrása: Facebook)

A képen egy amerikai CF-es srác tartja a kezében a régi tüdejét, transzplantáció után.

Hallom, eljutott mindenkihez, hogy idénre tervezik az első tüdőtranszplantációt Magyarországon!
Szuper hír, reméljük minden körülmény adott lesz ahhoz, hogy minél több sikeres műtétet tudjanak csinálni. Doktorokból nincs hiány, hiszen Bécsben eddig is műtöttek magyar orvosok.
Tavaly 12 magyar beteget transzplantáltak (köztük engem ;)), jelenleg 16-an vagyunk a listán.

Engem személy szerint nem érint a változás, mivel a rizikósabb műtéteket, így a re-transzplantációt továbbra is Bécsben fogják elvégezni, de Magyarországon a környező országok betegeit is műthetik, magyarokon kívül.

Ééés a végén: egy mosolygós kép a kutyusommal és egy kis  infó :)
A héten újra a Klinikán jártam, szerencsére minden változatlan, stabilan tartom a 15%-os tüdőkapacitást, minden nap torna, egy kis nevetés és sok-sok szeretet! :)

Köszönöm a rengeteg imát és hogy velem vagytok <3